タイトルそのままです。
ダイエット頑張ったって言いたい……笑
入籍は昨年でしたが、先日やっと写真を撮りました。
ちなみに式はしていない。
特に思い出の地がなかったので、東京駅周辺で撮りました。
↑は夫をトリミングするのが面倒でソロ写真。一人でコスプレしたわけではありません。
そして多少の加工はしてもらいましたが原形はとどめています笑
もともと健康診断では痩せ気味の部類ではあったんですが、姿勢の悪さ・肩幅・筋肉がないのと骨格のせい？で体重のわりに痩せて見えないと言われたし自覚もありました。
写真撮らないとという話は昨年からずっとしていて、忙しかったりして具体的には何も決めてなかったんですが、6月頃に業者を決めて、そこからダイエットに取り組みました。
やったこと。
・リングフィット(宅トレの方がピンポイントで鍛えられる気がしてフェードアウト)
・YouTubeでほぼ毎日宅トレ(30分〜1時間くらい)
・お弁当は自家製サラダチキンとスープメイン
・撮影前一週間はむくみ予防に毎朝納豆ご飯
・腹八分目で食事を終える
書き出すと大したことしてない……？
結果。
↑適当にアプリに記録していた体重
元の体重が45キロ前後で、ダイエット後が42.4キロ。
数字はあまり変わってないものの、筋肉がついたので見た目はまあまあ変わった気がします。
いろんな人に痩せたねーと言われて満足でした。
